美コア山口絵里加の身長や年齢・経歴は?ジムの場所やレッスンについて【深イイ】

みなさん、こんにちは!

うきえです^^

最近、腹筋女子など身体を鍛える女性が

増えてきていますよね。

その中でも最近テレビなどでよく見かける

山口絵里加さんいう人気トレーナーがいるのですが

2017年10月30日放送の

「人生が変わる1分間の深イイ話」に

ゲスト出演するみたいなので、

山口絵里加さんについて少し調べてみました!

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プロフィール

【生年月日】1988年2月6日

【出身】  佐賀県神崎市

【血液型】 O型

【身長】  168㎝

【特技】  テニス・マッサージ

現在29歳の山口さんは

トレーナーとしても活躍し

ご自身で事務の経営もなさっているそうです。

まだまだ若いのにすごいですよね。

そんな彼女の経歴を詳しく調べてみました。

経歴

スポーツメディカルトレーナー専門学校に行きながら

(有)サポートトレーナールーム天神に

1年間無償で弟子入り!

その後そのまま入社され

2年後に独立し自分のサロンを開設する。

20代前半には自分のサロンを持っていたんですね。

1年間無償で弟子入りしているとこが

彼女の本気度をうかがえます。

2012年にミスユニバースの吸収大会ファイナルに出場

出典https://ameblo.jp

そのご自身の経験を活かし考えた

トレーニングメゾットなどもあるそうです。

モデルで学んだことも、沢山あります。
そして、同時にスポーツマッサージや
インナーマッスルトレーナーとして
動いてきて分かった事も沢山あります!

それを、もとに作った美・コア是非皆様お試しください。

その後、雑誌やラジオなどメディアに出るようになり

東京へ上京し活動の幅を広げていったようですね。

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山口絵里加さん提唱の美コアとは??

体温上昇をコンセプトにしたトレーニング方法で

運動、食事、生活の質を向上を

バランスよく行えるようにすることが目的だそう。

運動に関しては体幹、

呼吸を使って全身の骨格を整えながら

身体も絞ることができる、

ストレスフレーな身体を目指せるプログラムだそう。

元AKBの秋元才加さんもこの美コアを実践しているそうです。

出典https://ameblo.jp

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どこで受けれるの?

【BICORE】というスタジオを経営されているようで

場所は麻布十番の一角のマンションの一室でレッスンを受けれるみたいです。

しかもウェア・水素水・シャワー(プライベートのみ)

無料貸し出しをしてくれるみたいです!

これはジムに行きたい女性はありがたいですよね!

会社帰りに行こうと思っても着替えとか荷物が多くなるのが

イヤでなかなかジムに通えなかったりしますもんね、、、

レッスンの他にも、

その人に合わせた食事や運動、ストレッチ、スポーツマッサージ、

ケア方法も教えてくれるプランもあるみたいです!

山口絵里加さん自身も色んなスタジオで

グループレッスンをされているそうで

詳細は随時ブログで更新されていましたよ!

溶岩スタジオ insea
溶岩ホットスタジオで更に効果大
【麻布十番】
毎週月曜11時~12時
山口絵里加
スペシャルダイエットレッスン毎週火曜1430~1530
美コアシェイプ
毎週金曜930~1030
美コアシェイプ
麻布十番クラス→予約【五反田】
毎週土曜日1530~1630
美コアシェイプ
予約
溶岩ホットスタジオ
美温 原宿店
毎週土曜日 9時~
美コア シェイプ
ティップクロス
池袋・渋谷
Reebok×Reebok ONEアンバサダー
山口絵里加が共同開発しお腹を45分でバキバキにします!
BECORE
予約
【池袋】
毎週月曜
1415~1500
【渋谷】
毎週日曜
1150~1235
TRINITY
ダンススタジオ渋谷
ダンスのための
美コアクラス
毎週日曜日
1500~
ゴールドジム南青山
美コアシェイプ
毎週土曜日
1300~1400

色んなジムの枠を借りてしているのでしょうね。^^

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まとめ

山口絵里加さんは2013年に結婚しており

旦那さんどうやらフィリピンを拠点に仕事を

しておられるそうです。

出典https://ameblo.jp

公私ともになんだか充実した生活を送られていて

羨ましいですね^^

テレビ出演などを期に

もっと生徒さんも増えていきそうなので

早めに予約しとかなければですよ!!

これからの山口絵里加さんの活躍にも期待ですね^^

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