みなさん、こんにちは！
うきえです＾＾
最近、巷では肉好き女子が増えてきております！
肉＝太るというような概念が
なくなりつつあり、
肉＝美容に良い というような概念に
変わってきている気がしますね～
そして女優の長澤まさみさんも
肉好き女子のひとりだそうです！
なので、今回は長澤まさみさんの
肉好きな食生活や美容法など
気になることを調べてみました！
【目次】
- 長澤まさみさんのプロフィール
- 長澤まさみさんの肉好きな食生活は？
- 長澤まさみさんの私生活での美容法や体型維持(ダイエット)法は？
- 長澤まさみさんのおススメの店や一番好きな肉は？
- まとめ
長澤まさみさんのプロフィール
【生年月日】1987年６月３日
【出身地】 静岡県磐田市
【身長】 168㎝
【血液型】 A型
【事務所】 東宝芸能
【活動期間】2000年～
長澤まさみさんは第５回東宝シンデレラオーディションに応募し
当時、史上最年少の12歳でグランプリに選ばれ
芸能界入りを果たされました。
出典https://matome.naver.jp
12歳でこんなに顔整ってるんだ！
普通に今の長澤まさみさんと変わらないｗ
ちなみに長澤まさみさんのお父さんは
元サッカー日本代表で
ジュビロ磐田の初代監督を務めた
長澤和明さんです。
出典https://matome.naver.jp
お父さんもかっこいいです。←
長澤まさみさんの肉好きな食生活は？
さて、本題の長澤まさみさんの
肉好きな食生活ですが
2018年放送されていたドラマ
【コンフィデンスマンJP】の打ち上げの店も
長澤まさみさんが肉好き女子なためび
川沿いのバーベキューレストランで行われたそうです。
長澤まさみさんは焼き上がった
大量の肉を見て満面の笑みを浮かべていたようですｗ
めちゃ可愛らしいですよね(笑)
長澤まさみさんは時間がある時は
ご自身で料理をすることが多いようで
凝ったものではなく
素材を活かしたシンプルなものを
作ることが多いそうです。
美容と健康のためにも
グルテンや添加物のものを避け
できるだけ身体に良いものを摂るように
しているようです。
長澤まさみさんの私生活での美容法や体型維持(ダイエット)法は？
長澤まさみさんといえば、
このすらっとした足！！
スタイルいいですよね～
やはりスタイル維持の為に
運動などしているそうで
基本的にはジムでトレーニングをしているようです。
その他にも体幹を鍛えるピラティスをされたり
身体を冷やさないように暖かい飲みをを摂るようにしたり
お風呂に入る前に鏡の前で全裸になり
全身をチェックしたりしているようです。
やはり長澤まさみさんも
スタイル維持のために
色々意識してされているんですね～
長澤まさみさんのおススメの店や一番好きな肉は？
長澤まさみさんはテレビで
おススメ肉店のひとつとして
炭火焼肉さわやかを上げていました。
長澤まさみさんは静岡県磐田市出身で
さわやかの磐田本店には
長澤まさみさんの直筆サインが
飾られているそうです！
出典https://www.tripadvisor.jp
ちなみに長澤まさみさんは
げんこつハンバーグが好きなようですｗ
出典https://tabelog.com
肉についておススメ記事
https://ukie5af.com/daiet-meat-protein-238さいごに
やはり、美人でツヤがある人は
肉を食べている人が多いな～と感じますね。
結局、人間の身体を構成しているのって
タンパク質がほとんどですからね～
結局良質なタンパク質をとることが
美容や健康にはいいってことですよね！
肉好き女子の長澤まさみさんを見習って
私も肉を食べることにする！ｗ
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