長澤まさみの肉好きな食生活!私生活での美容法や体型維持(ダイエット)法は?おススメの店や一番好きな肉は?

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みなさん、こんにちは!

うきえです^^

 

最近、巷では肉好き女子が増えてきております!

 

肉=太るというような概念が

なくなりつつあり、

肉=美容に良い というような概念に

変わってきている気がしますね~

 

そして女優の長澤まさみさんも

肉好き女子のひとりだそうです!

 

なので、今回は長澤まさみさんの

肉好きな食生活や美容法など

気になることを調べてみました!

 

【目次】

  • 長澤まさみさんのプロフィール
  • 長澤まさみさんの肉好きな食生活は?
  • 長澤まさみさんの私生活での美容法や体型維持(ダイエット)法は?
  • 長澤まさみさんのおススメの店や一番好きな肉は?
  • まとめ

長澤まさみさんのプロフィール

【生年月日】1987年6月3日

【出身地】 静岡県磐田市

【身長】  168㎝

【血液型】 A型

【事務所】 東宝芸能

【活動期間】2000年~

 

長澤まさみさんは第5回東宝シンデレラオーディションに応募し

当時、史上最年少の12歳でグランプリに選ばれ

芸能界入りを果たされました。

出典https://matome.naver.jp

12歳でこんなに顔整ってるんだ!

普通に今の長澤まさみさんと変わらないw

 

ちなみに長澤まさみさんのお父さんは

元サッカー日本代表

ジュビロ磐田の初代監督を務めた

長澤和明さんです。

出典https://matome.naver.jp

 

お父さんもかっこいいです。←

長澤まさみさんの肉好きな食生活は?

さて、本題の長澤まさみさんの

肉好きな食生活ですが

 

2018年放送されていたドラマ

【コンフィデンスマンJP】の打ち上げの店も

長澤まさみさんが肉好き女子なためび

川沿いのバーベキューレストランで行われたそうです。

 

長澤まさみさんは焼き上がった

大量の肉を見て満面の笑みを浮かべていたようですw

 

めちゃ可愛らしいですよね(笑)

 

長澤まさみさんは時間がある時は

ご自身で料理をすることが多いようで

 

凝ったものではなく

素材を活かしたシンプルなものを

作ることが多いそうです。

 

美容と健康のためにも

グルテンや添加物のものを避け

できるだけ身体に良いものを摂るように

しているようです。

長澤まさみさんの私生活での美容法や体型維持(ダイエット)法は?

 

長澤まさみさんといえば、

このすらっとした足!!

スタイルいいですよね~

 

やはりスタイル維持の為に

運動などしているそうで

 

基本的にはジムでトレーニングをしているようです。

 

その他にも体幹を鍛えるピラティスをされたり

身体を冷やさないように暖かい飲みをを摂るようにしたり

お風呂に入る前に鏡の前で全裸になり

全身をチェックしたりしているようです。

 

やはり長澤まさみさんも

スタイル維持のために

色々意識してされているんですね~

長澤まさみさんのおススメの店や一番好きな肉は?

長澤まさみさんはテレビで

おススメ肉店のひとつとして

炭火焼肉さわやかを上げていました。

 

長澤まさみさんは静岡県磐田市出身で

さわやかの磐田本店には

長澤まさみさんの直筆サインが

飾られているそうです!

出典https://www.tripadvisor.jp

 

ちなみに長澤まさみさんは

げんこつハンバーグが好きなようですw

出典https://tabelog.com

 

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さいごに

やはり、美人でツヤがある人は

肉を食べている人が多いな~と感じますね。

 

結局、人間の身体を構成しているのって

タンパク質がほとんどですからね~

 

結局良質なタンパク質をとることが

美容や健康にはいいってことですよね!

 

肉好き女子の長澤まさみさんを見習って

私も肉を食べることにする!w