長澤まさみは料理上手!美容法や体型維持の秘訣・私生活での趣味は?【櫻井有吉THE夜会】

みなさん、こんにちは!

うきえです^^

今日はもうすぐ映画も公開される

【50回目のファーストキス】に

ダブル主演ででている

長澤まさみさんと山田孝之さん

【櫻井有吉THE夜会】に出演するそうですね!

長澤まさみさんの料理姿が見られるとか!?

そんな長澤まさみさんの料理の腕前や

美容法・体型維持の秘訣や私生活での趣味など

プライベートの

気になることを調べてみました!

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長澤まさみのプロフィール

出典https://pr.locari.jp

【生年月日】1987年6月3日

【出身地】 静岡県磐田市

【身長】  168㎝

【血液型】 A型

【事務所】 東宝芸能

【活動期間】2000年~

長澤まさみさんの美容法や体型維持の秘訣は?

長澤まさみさんって美脚で有名ですよね~

すらっとした真っ直ぐな足が

女性の憧れです!!!

そんな長澤まさみさんの

スタイル維持の秘訣はやはり運動だそうです。

基本はジムでトレーニングをしているようで

今後は趣味としてスキーやサーフィンのような

スポーツにも緒戦したいそう。

その他にも、

グルテンや添加物を摂らないよう

食事にも気を使い、

身体にいいものを摂るようにしているそうですよ。

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長澤まさみさんの私生活での趣味は?

長澤まさみさんはお休の日は

子供がいる友達とはご飯にいったり、

自由がきく友達とは

旅行に行ったりと

出掛けてることが多いようですね!

それと最近は時間ができたら

料理をすることが多いそう!

凝ったものではなく、

素材を活かしたシンプルなものを

よく作るそうですよ。

長澤まさみさんはマクロビをはじめ

健康食が好きなようで

現在は友達に教えてもらった

デトックス効果のあるきのこ汁に

ハマっているそう!!

濃いめにとった出汁に

しいたけ意外のきのこを好きなだけ入れて

煮るだけという簡単な料理みたいですよ

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まとめ

●長澤まさみさんの美容法と体型維持の秘訣は運動と食事

●長澤まさみさんの私生活での趣味は料理

やはりきれいな人は

食事と運動をきちんとされているんですね、、、

見習わなければ、、、←

どんどん女性としても女優としても

魅力が増してきている長澤まさみさん!

これからも活躍が楽しみですね^^

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