みなさん、こんにちは！
うきえです＾＾
【オシャレイズム】に
人気フリーアナウンサーの
加藤綾子さん(カトパン)が
初出演されるようですね！
ほんと、毎日テレビで見ない日はないくらい
アナウンサーとしても女優としても
活躍されています。
そんな加藤綾子さんは
フリーになってから週に１、２回
ジムに通っているようですね～！
やはり、スタイル維持のために
加藤綾子(カトパン)さんも
ジムに通って努力されているんですね！
そんな加藤綾子(カトパン)さんの通っている
ジムの場所や、鍛えられて腹筋、
そして体重や美容法など
気になることを調べてみました！
【目次】
|
加藤綾子(カトパン)さんのプロフィール
【本名】加藤綾子(かとうあやこ)
【出身地】埼玉県三郷市
【生年月日】1985年４月23日
【血液型】O型
【学歴】国立音楽大学音楽教育学科幼児教育専修
加藤綾子(カトパン)さんが通っているジムの場所は？
加藤綾子(カトパン)さんは
めざましテレビ時代に
一気に５キロ太ったことがあったそう！
そこからジムに通ったりしていた
時期があったそうですね。
しかし、その時は
１ヵ月しか続かなかったようです(笑)
それからフリーになった今は
週１，２回のペースでジムに通って
体型をキープしているようです。
ガッツリ鍛えるより
徐々に絞って体力をつけていっているようです！
気になる加藤綾子(カトパン)さんが
通っているジムですが
どうやら完全紹介制のジムに
通っているそうです
やはり、そういったジムなので
場所などの詳しい情報はわかりませんでした、、
加藤綾子(カトパン)さんの腹筋や体重は？
出典https://thetv.jp
加藤綾子(カトパン)さんの腹筋を
を触った司会の方が「カッチカチですね！」と
おっしゃっていたので
加藤綾子(カトパン)のお腹は意外と
割れているのかもしれませんねー！
どれぐらいお腹が割れているか
気になったのですが、
加藤綾子(カトパン)がお腹を出している画像が
見あたりませんでした、、、
やはり、アナウンサーですから
そんなに露出した衣装は着ないですよね～
体重は？
出典https://aikru.comｋｋ
加藤綾子さんの身長は166㎝で
体重は公表されていませんでした。
ただ４０㎏後半から50㎏前半ぐらいではないか？
と言われています。
身長166㎝に人の標準体重が
だいたい60㎏で
美容体重が５５㎏なので
加藤綾子さんは美容体重の域では
あるようですね！
加藤綾子(カトパン)さんの美容法は？
加藤綾子(カトパン)さんの
美容法をまとめてみました！
毎日必ず湯船に20分以上浸かる
日課は寝る前に足首を回すこと。
血流が良くなり、むくみが取れやすい。
体型維持できているのは食生活が大きい。
外食はできるだけ控え、
昔から家の食事療法で食べていた魚や大豆食品・オートミールなどの
雑穀や野菜を今もよく食べている。この食事はヘルシーで高栄養価なので、
健康的な食事の基盤を作ってくれた
健やかな肌を育むためには睡眠が重要。
8～9時間の睡眠を心掛けた結果、
すごく肌の調子が良くなった
子供の頃から食品アレルギーがあって
肌も弱いタイプ。だから体質的にリスクを避けるものを優先し、
食べ物や化粧品は慎重に選んだものを愛用している。
絶対に合うものだけを選ぶ
昔からの健康的な食生活や
日頃のちょっとした習慣などで
加藤綾子(カトパン)さんの美しさは
作られているんですね～
やはり、どのキレイな女優さんも
お風呂はしっかり浸かるという人が
多いですね。
まとめ
●加藤綾子(カトパン)さんの通っているジムは
完全紹介制ジムで場所は不明
●加藤綾子(カトパン)さんの身長は166㎝で
体重は不明だが40㎏後半から50㎏前半ぐらい？
●加藤綾子(カトパン)さんの美容法は食生活と
日頃のちょっとした運動、週１～２回のジム通い
フリーに転身して女優としても
活躍中の加藤綾子(カトパン)さん！
これからの活躍にも期待したいですね！＾＾
コメント