みなさん、こんにちは！
うきえです＾＾
元アイドルメンバーMi-Keの
宇徳敬子さんが【今夜くらべてみました】に
初登場されるようで
美しすぎる51歳として出演されるようですね！
そんな宇徳敬子さん、
51歳という年齢にもかかわらず
美しさをキープされており
女性としては、その秘訣など知りたいところですよねｗ
なので宇徳敬子さんの美容法、
美しさの秘訣など
気になることを調べてみました！
【目次】
- 宇徳敬子さんの経歴プロフィール
- 宇徳敬子さんの美容法は？
- 宇徳敬子さんの食事法は？
- 宇徳敬子さんプロデュースUKミルクパウダーの評判や効果は？
- まとめ
宇徳敬子さんの経歴プロフィール
出典https://lohaslove.ti-da.net
【名前】宇徳敬子(うとく けいこ)
【生年月日】1967年４月7日
【星座】おひつじ座
【出身地】鹿児島県
【血液型】O型
宇徳敬子さんは最初
モデルとして活動されていたようで
1990年にB.Bクイーンのコーラス担当で
デビューをされたそうです。
その後、村上遙さん、渡辺真美さんと共に
アイドルユニットMi-Keを結成し活動。
Mi-Ke時代は“ケーリン”という愛称で親しまれ、
作詞作曲もされていたようです。
宇徳敬子さんの美容法は？
出典https://www.amazon.co.jp
確かに51歳には見えない美しさですよね
30代～40代といっても通用しますよｗ
そんな宇徳敬子さんの美容法は
やはり食事や独特の美容法ｍ
【宇徳流メゾット】というのがあるそうです！
朝は口をうがいした後に
白湯を飲み、
その後は、ストレッチやラジオ体操、
時々ウォーキングなどもしているようです。
そしてお風呂も良く入るようで
お湯の温度は42℃にして
汗を発刊させるバスソルトをいれて
半身浴を５分から10分程度つかっているようです。
ちなみに宇徳敬子さんが使用している
バスソルトはコチラ！
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宇徳敬子さんの入浴方法にもこだわりがあるようです
まず半身浴をしてから
少し熱めのお湯に５分から10分程度つることで
身体が反応し、
ヒートショクプロテインが出て
免疫力がアップするようで
お肌もすべすべになるんだそうです。
このヒートショクプロテインの効果は
２、３日続くので毎日42℃のお風呂に
入らなくても大丈夫なんだそうです。
毎日お風呂に入るって結構大変ですもんね～
２．３日間隔でいいなら
お風呂に入る習慣がない人も
できそうですよね～！
宇徳敬子さんの食事法は？
宇徳敬子さんは食事にも気を付けているようで
朝は身体に優しい物を摂ること意識しているようで
スムージーや味噌スープを飲んで
あまり消化に負担がかからないものを
食べているようです。
夕食は炭水化物を少なめを意識しているようで
理想の夕食はお野菜やお豆腐、鶏肉のお鍋だそうです。
残った夕食は昼食にまわしたり
味付けを変えたり工夫して食べているようです。
そして夕食後は
●食べてすぐ動かない。
●食べてすぐに寝ない。
ということを気を付けているようで
宇徳敬子さんのは夕食後は20～30分はのんびりし
食後３時間は寝ないようにしているそうです。
やはりキレイを維持している人は
食事や習慣などきちんと気を付けているんですね～
私なんか食べたらすぐ眠くなってしまうｗ
宇徳敬子さんプロデュースUKミラクルパウダーの評判や効果は？
宇徳敬子さんは【UKミラクルパウダー】という
商品も開発しております
私、宇徳敬子が考案し
「ミラクルパウダー」と呼んでいるパウダー。
血管の若返りというキセキを起こしていけます様にと願いを込めて♪
原材料は国内産にこだわり
衛生管理の行き届いた食品工場で作り各種検査を行い、
安全にも十分配慮しています。
食べ方はお肉やお魚といったメインディッシュだけでなく、
お味噌汁やお鍋、生野菜のサラダにもふりかけると相性抜群です。
またハンバーグや唐揚げ、玉子焼、
チャーハンなどの隠し味に使うとコクが出て美味しくなりますよ。
ぜひお試しください！
このUKミラクルパウダーは
売り切れするほど人気商品なようで
原材料も
・玉ねぎの外皮
・実の粉末
・黒豆きなこ
・金時生姜粉末
・素焚糖
と身体にい食品がたっぷり入っています。
UKミルクパウダーの
料理に入れるとコクがでたり
どの料理に入れても合うのだそうです！
UKミルクパウダーの購入は
宇徳敬子さんのオフィシャルサイトで
購入できるようなので
気になる方は是非チェックしてみて下さい＾＾
まとめ
●宇徳敬子さんの美容法は食事と適度な運動、お風呂につかること
●宇徳敬子さんは朝は身体に優しいものを食べるようし、夕食の炭水化物は少なめにする
●宇徳敬子さんは自身でUKミラクルパウダーという商品もプロデュースし販売している
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