みなさん、こんにちは！
夜になると活動的になる、うきえです。
いや、今日は昼まで寝てたらからですが、、、←
休日の特権ですよね！
みなさんは休日ゆっくりしてますか？？
さて！そんな今日の記事は
バレエダンサーの飯島望未さんについて！
【セブンルール】に出演するということなので
ちょっと調べてみました！！＾＾
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プロフィール
出身http://www.elle.co.jp
【生年月日】1991年８月６日
【出身地】 大阪府
【身長】 １６３㎝
【職業】 バレエダンサー
同じ関西人として、なんだか親近感ｗ
大阪にもこんな美しい人がいるんだから！！
実家・家族構成は？
出典https://www.prdesse.com
飯島望未さんは母子家庭で
しかも４人兄弟で賑やかな家庭で育ったそうですね。
お兄さんがブレイクダンサーらしく
ステップのとり方などをよく見て、
バレエでも生かしているそう！
バレエを始めた時、お母さんに
「バレエはお金がかかるから辞めて欲しい」
と言われたことがあるそう。
しかし、その言葉がきかっけで
早くプロにならないといけない
と思い、１５歳で渡米をすることを決意したそうです。
１５歳で単身海外へ行くとく度胸が
すごいですよね！！
その行動力はほんと尊敬しますね～
美容法
出典http://www.dot-st.com
スタイル抜群な飯島望未さん！
バレエを生業にしてると体型維持はかかせないですよね！
しかし、飯島望未さんが気を付けていることと言えば
身体を冷やさないようにしている
ことぐらいだそうです！
冷えは女性の大敵ですからね～
朝起きたら白湯を飲んだり
新陳代謝が上がるといいな～という気軽な感じで
気を付けているようですね
ただ、ダンスをするための
体幹トレーニングなどは普段からしているそうですよ！
いわゆる「ヒップリフト」。
仰向けに寝てヒザを立て、お尻を上げ下げする運動です。
両ヒザの間にタオルや小さなボールを挟むと、
腹筋や内ももの筋トレにも効果的ですよ。
あとは、ジャイロトニック。
これはバレエダンサーにとってベストなトレーニングで、
筋肉を正しく使えるようになります。
ケガをしにくくなるし、
筋肉のつき方のバランスがよくなって、
身体のラインも美しくなるのでおすすめです！
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服装がオシャレ
飯島望未さんといえば、
インスタグラマーとしても有名で、
服装もオシャレなんです！
出典http://bolonger-lab.com
出典https://instagrammernews.com
出典https://instagrammernews.com
出典http://www.dot-st.com
私が洋服やおしゃれが大好きなのは母譲りですね。
いつもおしゃれにしている母を小さい頃からずっと見てきたし、
私にもいろんな服を着せてくれたから。
だから私にとって、
身に着けるものに気を遣うのはとても自然なこと。
おしゃれを頑張るって感覚はまったくないです。
髪やメイクもそうですね
出典http://kaibeauty.jp
お母さんがオシャレなんですね～！
きっと子供の頃からお母さんが
可愛いお洋服を着させてくれて
自然とファッションセンスが磨かれていったのでしょうね＾＾
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うきえの小言
同じ関西出身としては
飯島望未さんの活躍が楽しみで
応援していきたい女性の一人ですね＾＾
努力している女性は美しい！！！
私もそんな女性になりたいもんです、、←
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